Gaudinfancia » Bloc » Els nens i les pantalles, diferenciem entre ús abusiu i addicció.

Els nens i les pantalles, diferenciem entre ús abusiu i addicció.

per | 20 març 2021 | Eduquem, Entreteniment

Niños

Actualment els adults passen més d’hora i mitja diària utilitzant les xarxes socials o serveis de missatgeria. Però aquesta xifra es queda molt curta si analitzem el temps de connexió a internet dels nostres fills.

El 2012, Sherry Turkle (defensora de la tecnologia), va predir que “Ens hem acostumat a estar acompanyats quan estem sols i a estar sols quan estem acompanyats”

Actualment l’addicció a les pantalles està sent considerada una malaltia de salut mental per la seva alta incidència en les consultes. Podríem comparar-la a una addicció sense drogues, però amb conseqüències semblants.

L’edat, el gran dilema.

Segons l’Institut Nacional d’Estadística, l’edat en què els adolescents i joves utilitzen internet i comencen a tenir mòbil propi s’avança any rere any. Amb 10 anys el 86,7% té ja el seu primer dispositiu i el percentatge creix fins al 98% als 15 anys.

Segons un estudi realitzat per la Universitat Camilo José Cela i l’Institut d’Addiccions de Madrid Salut es va arribar a les següents conclusions: el 87,7% es connecta a l’mínim un cop a la setmana, el 77,6% diàriament i el 74, 9% diverses vegades a el dia. Però l’important seria preguntar-nos: i com el fan servir? Podríem afirmar que només un 32% dels adolescents fan un ús adequat d’internet, mentre que el 31,5% està en el límit francament perillós. D’aquest percentatge un 23,3% tindria una conducta d’ús abusiva i el 13,2% mostra una clara dependència.

Si ens fixem en el consum de joc amb diners presencial, el percentatge puja a l’59,5%, sent els principals consumidors dels homes entre 15 i 64 anys.

Què significa FOMO i nomofòbia?

Són dues síndromes que descriuen una situacions cada vegada més comuns en el nostre dia a dia. El primer prové de l’anglès Fear of Missing Out, es refereix a la por que sentim a l’perdre’ns una mica de el món digital i així poder quedar exclosos d’ell. El segon és la por irracional que podem sentir a quedar-nos sense bateria o si pot deixar-nos el mòbil a casa.

Si observem que el nostre fill passa més de dues hores a el dia a Youtube, que es passa hores i hores whatssapeando o no aconseguim desenganxar-de Intagram, hem de començar a preocupar-nos i si convé demanar ajuda. No són addictes a el mòbil o internet, simplement estan fent un ús problemàtic o abusiu de les tecnologies.

Conductes adecuadas

Posar normes i límits és indispensable perquè els menors aprenguin a conviure amb el món digital d’una forma saludable.

Pensem que moltes vegades som els pares els que oferim gratuïtament als nostres fills nostre mòbils perquè ens deixin tranquils. És més fàcil tenir-los entretinguts amb el mòbil, ordinador o qualsevol equip electrònic veient una peli de dibuixos que estar amb ells jugant. Si aquest fet passa de tant en tant, no passa res, però si passa sovint el nen substitueix els jocs de cooperació, de motricitat o senzillament els jocs familiars, pel telèfon o l’ordinador dels pares.

Un altre aspecte important que hem de tractar són els models de conducta que els petits de la casa reben dels seus majors. Com tots sabeu els nens imiten el dia a dia de la gent gran que tenen a la banda. Si un nen sempre veu els seus pares llegint, és molt probable que agafi l’hàbit de la lectura. Actualment els adults ens vam passar hores i hores connectats a el mòbil, a l’ordinador, a l’ipad, etc. Amb aquest model és molt fàcil que el nen s’acostumi també a estar gran part del dia connectat.

Els pediatres ens ofereixen unes pautes a seguir:

  • Els nadons fins als 18 mesos no haurien d’estar exposats a les pantalles.
  • Als nens de 2 a 5 anys se’ls hauria de limitar l’ús dels mitjans entre mitja i una hora a el dia i sempre amb continguts de qualitat.
  • Des dels 5 als 12 anys cal acompanyar-los i supervisarles sempre, podent fer ús entre una hora o hora i mitja a el dia.
  • Quan ja vam entrar en l’adolescència la nostra tasca ha de ser de guia i educar-los en l’ús responsable i saludable de les tecnologies.

Detectem quan hi ha un possible problema

Anem a enumerar una sèrie de comportaments que realitzen els nens i adolescents i que ens poden indicar que hi ha un possible problema:

  • Es tanca a la seva habitació més del que és habitual, creant un món virtual de reclusió i aïllament.
  • Es irrita amb facilitat, mostra certa violència quan li privem de l’ordinador o mòbil.
  • Baixada de rendiment i qualificacions en el col·legi de manera sobtada.
  • Canvis físics com cansament, somnolència o baixada de pes. Pensem que moltes vegades l’ordinador i mòbil estan a l’habitació dels nostres fills, per tant tenen tota la nit per poder fer ús d’ells.
  • Aïllament a la seva habitació o fins i tot no voler sortir de casa.
  • Canvi de comportament mostrant-agressiu, contestant de mala manera o fins i tot mostrant tristesa o ansietat.

Quan detectem alguns d’aquests aspectes hem d’acudir a un professional, com per exemple el nostre metge de capçalera. Ell ja ens guiarà a un especialista que tractarà el problema i treballarà directament amb l’adolescent.

Des Gaudinfancia et volem proposar un parell d’articles que poden ajudar a pares i educadors a divertir-se en família o grup i oblidar per uns moments els jocs electrònics i les pantalles:

  • Globo misión animales
  • Laberinto addict a ball large

Globo misión animales

Una manera diferente y divertida de aprender geografía y la vida de los animales que habitan nuestro mundo. Con el globo hinchable y las cartas que te van apareciendo sé un auténtico líder y gana la misión. Este juego es ideal para jugar en familia a partir de los 6 años.

Veure el llibre al catàleg

Laberinto addict a ball large

Aquest recorregut de 138 etapes és realment al·lucinant. Hauràs de treballar la paciència i l’astúcia per aconseguir fer tot el recorregut amb el mínim temps possible.

Organitza competicions amb els teus familiars o amics i haver qui aconsegueix acabar abans el super recorregut de laberint més trepidant que t’hagis trobat mai.

Veure el llibre al catàleg

Mónica Mestre

¡Hola amigos! Mi nombre es Mònica Mestre y soy empresaria y madre, ahora que mis “niños” ya son mayores, tengo más tiempo para dedicarme a nuevas facetas que siempre me han atraído y en las que nunca había profundizado. Con los años he aprendido a escuchar, pensar y observar. Es muy importante valorarte y sobre todo quererte mucho. Deja que te dé un pequeño consejo: cada niño es único y singular. No caigáis en el error de comparar su desarrollo físico, mental y motriz con otros niños.

0 Comments

Catàleg de Productes

Regals, jocs, llibres i material d’oficina de la mà d’experts.

Articles relacionats